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專家認為，很多癌症是可以預防的。

如何有效避免癌症的發生？

人們在日常生活中應當及早發現身體的異常不適，應選擇健康的生活方式，癌症高危人群應定期進行防癌體檢。

健康檢查不等於防癌體檢

北京大學腫瘤醫院黨委書記、淋巴腫瘤科主任朱軍每周出兩次門診，上午門診一直拖到下午。盡管這樣，還有不少患者加不上號。

朱軍說，隻治不防，越治越忙。不要等到有了腫瘤才來治療，關口一定要前移。

癌症預防分為一級預防、二級預防、三級預防。一級預防是消除或減少可能致癌的因素，防止癌症的發生。二級預防是指癌症一旦發生，如何在其早期階段發現它，予以及時治療。三級預防即診斷與治療后的康復，以提高生存質量及減輕痛苦和延長壽命。

中國醫科院腫瘤醫院院長赫捷說，從目前收治癌症病人的情況來看，很多癌症是可以預防的，癌症並不可怕，正確認識癌症，做好一級預防，可以更好地避免癌症發生。

在媒體工作30多年的李先生，單位每年都組織健康體檢。讓李先生不解的是，一次體檢也沒落下的他，硬是沒能早期查出癌症來。

“健康體檢不等於防癌體檢，這是兩個不同的概念。”赫捷說，前者是為了發現身體上存在的健康問題，但通常不包括腫瘤篩查，后者則屬於專業性的腫瘤篩查。健康體檢雖然也能檢查出一部分癌症早期患者，但由於對體檢對象和醫生的要求都很高，因此很容易出現“漏網之魚”。

朱軍說，如果想要全方位排查早期癌症，體檢必須更加全面和完善，還需“加餐”，並且真正確診還需組織活檢及病理檢查。腫瘤體檢需要細致的影像學証據﹔同時需要對腫瘤標志物進行檢測。這些在常規健康體檢中無法達到。

赫捷強調，防癌體檢是一種更加專業的體檢方式，目的是發現早期腫瘤或獲取受檢者高危因素從而預防腫瘤發生的專業檢查方法。到目前為止，腫瘤都有經過醫療實踐証明有效的診斷方法，不同的腫瘤類型需要不同的檢查方法。比如，實性臟器的腫瘤檢查，需要影像學的檢查，空腔臟器需要內鏡檢查，體表腫瘤需要觸診或超聲檢查等。

及早發現癌症的“蛛絲馬跡”，無疑會使癌症治愈率大大提高。

中國醫學科學院副院長蔡建強說，癌症不是一天兩天的事。在體檢之外，我們應該多留心身體的某些細微變化，捕捉蛛絲馬跡。身體任何部位，如乳腺、皮膚、唇舌或其他部位有可觸及的硬結或不消的腫塊，在不明原因的不適持續兩周，就應該及時去醫院進行檢查。長時間的身體不適，一定不要堅持，容易錯過最佳的治療時機。